Cuando empiezas a cambiar un hábito tienes toda la fuerza del mundo. Es como si fueras a poder sostenerlo para siempre. Pero eso dura poco, muy poco de hecho. Porque te atrapa la novedad, y eso es como un enamoramiento: todo parece perfecto, y tienes ganas de que sea mañana para repetir. Pero sostenerlo es …
A veces pienso que el Universo (Dios, Vida, llámalo como quieras) no quiere que consiga mi propósito. Lo escuché no hace demasiado tiempo, de una persona cercana. Y no te voy a tener esperando al final: este es el titular de quien vive como víctima. Lo puedes llamar universo, vecino del 4º o tu jefa. …
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No intentes empezar Septiembre. No como lo haces siempre. Piensa en ti esta vez. ¿Cuántas cosas puedes sostener a la vez? Y ¿cuántas cosas puedes cambiar a la vez? Todo, absolutamente todo tiene un límite. Y por muy wonder woman que creas que eres, que lo eres, de eso estoy segura, no puedes con todo. …
¿Sabes qué es cuidarte? Probablemente para responder tu mente haya pasado por: comer bien, hacer deporte, dormir mis horas… Estos son los básicos fisiológicos. Pero cuidarte va mucho más allá de permitirte físicamente ser un ser funcional. Y ni siquiera se acerca a cómo deberíamos cuidar el cuerpo. Y espera que destaparé la caja de …
Tienes un pensamiento recurrente… te asalta justo antes de dormir, cada día. Y te tiene dando vueltas en la cama. Enciendes la luz y lees un rato, porque así el pensamiento se difumina en la ficción de tu libro. Se te cierran los ojos. Dejas el libro y apagas la luz. Te duermes el tiempo …
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Lo que veo cada día en adolescentes y adultos Acompañar no es enseñar, ni mucho menos controlar lo que la otra persona hace. Eso sirve tanto para adultos como para adolescentes. El problema no es la falta de herramientas. Es la forma en la que intentamos imponerlas. Hoy me apetece compartir una reflexión más sobre …
Te paras otra vez. Sueltas una frase que lleva más de rayos y truenos que de palabras. Porque todo te pasa a ti. Y ya estás harta. No te voy a poner ejemplos, porque ya estás pensando en uno, en ese problema que te lleva rondando días y no te lo quitas de encima. O …