Cómo gestionar la rabia - Sílvia Bernaus

Acompañar no es enseñar

by Sílvia BernausAutoconocimiento 07/04/202607/04/2026No Comments

Lo que veo cada día en adolescentes y adultos Acompañar no es enseñar, ni mucho menos controlar lo que la otra persona hace. Eso sirve tanto para adultos como para adolescentes. El problema no es la falta de herramientas. Es la forma en la que intentamos imponerlas. Hoy me apetece compartir una reflexión más sobre …

Sólo yo tengo problemas

by Sílvia BernausAutoconocimiento 19/03/202619/03/2026No Comments

Te paras otra vez. Sueltas una frase que lleva más de rayos y truenos que de palabras. Porque todo te pasa a ti. Y ya estás harta. No te voy a poner ejemplos, porque ya estás pensando en uno, en ese problema que te lleva rondando días y no te lo quitas de encima. O …